île de Marettimo, stage Qi Gong, marche et mer du 20 au 28 Avril 2019

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île de Marettimo, stage Qi Gong, marche et mer du 20 au 28 Avril 2019

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  • 20/04/2018
  • Jusqu'au 28 Avril à Marettimo à l'ouest de la Sicile

Une semaine hors du temps, rythmée par des séances de Qi Gong et des marches vers montagne et mer. Plongées et farniente pour apprécier une nature préservée Le bien-être sera au rendez vous, l’espace environnant éveillant la sérénité.

L’objectif principal de ce projet :

Vivre une aventure humaine suite à la rencontre chaleureuse de Diletta et David, L’envie de faire partager, avec ceux qui ont les mêmes désirs, un bout de chemin lors de cette semaine au cœur d’une nature loin de tous nos repères de citadins.
Se centrer et se détendre grâce à la pratique du Qi Gong dans un cadre de vie qui invite naturellement à la méditation. Se mettre en mouvement grâce aux randonnées, se ressourcer dans l’eau et découvrir un monde aquatique unique.

MARETTIMO :
Vaste zone marine protégée d’Europe, île la plus occidentale de l’archipel des Égades, elle est située dans les eaux bleues de la Méditerranée, sauvage et Montagneuse, culmine au « Monte Falcone » :686 mètres, dépourvue de voitures, le principal mode de transport motorisé est la voiturette électrique, la marche à pied et le bateau sont les seuls moyens pour la découvrir. L’unique village se trouve sur la côte Est. Petites maisons blanches serrées les unes contre les autres ou les habitants coulent des jours doux et paisibles, port de pêche ou mouillent des embarcations multicolores, ruelles étroites.
Destination idéale pour amoureux de la nature : baigneurs, plongeurs, randonneurs…
Partant dans toutes les directions, un réseau de sentiers balisés mènent rapidement dans une nature préservée, grimpant à travers d’odorantes forêts de pins pour déboucher sur des panoramas côtiers époustouflants avant de redescendre jusqu’à des plages isolées

Le tour du littoral en bateau, à la découverte des baies accessibles uniquement par la mer fera apprécier différemment la beauté de l’île. Les falaises verticales de dolomite tendre ont été profondément creusées au fil du temps par l’eau, qui a modelé des dizaines de grottes mystérieuses émergées et immergées (environ 400). Ces cavernes, grâce aux couleurs, à la multitude de trésors naturels, à la riche biodiversité offrent à voir des aspects intéressants de la mer avec une excellente visibilité qui caractérise chaque site de plongée.

Marettimo, où le temps semble s’être arrêté, plaira autant aux nageurs qu’aux apnéistes et aux plongeurs.

Anne Egron :
Directrice de l’association La Fille de Jade. Diplômée de la Fédération Française de Wushu et de la fédération européenne de Qi Gong, voyages en Chine.
Cours réguliers dans le Tarn et Tarn et Garonne. Organisation de stages à thème, en France et à l’étranger.
Elle animera des séances de Qi Gong et méditation entre ciel et mer…

Davide Di Franco :
Passionné de la mer dès son enfance, il est né à Palerme, en Sicile.
Très jeune, ses premières expériences de plongée le conduisent vers des activités d’apnée. En 2006, grâce à son père, il suit un cours de “photo-cameraman dans le domaine de l’archéologie subaquatique ». Ses compétences lui permettent d’entreprendre ses premières expériences comme homme-grenouille auprès de plates-formes égyptiennes, ayant ainsi la possibilité de lier sa passion à sa profession.
En poursuivant ses études, il participe à de nombreuses fouilles archéologiques, jusqu’à obtenir le diplôme en Archéologie Navale (Université de Bologne). En 2012 il accoste pour la première fois à Marettimo, impressionné par la beauté de l’île il décide d’y rester
En 2013 devient “OTH” (opérateur technique hyperbare).
Enfin en 2014, il est devenu instructeur Padi.
Il vous attend à bord du “El Merendero” pour vous faire partager sa passion et découvrir les fonds marins que seule Marettimo peut offrir.






Diletta Giannola :
Sicilienne, artiste, danseuse, liée au peuple, à la terre et à la mer. C’est à Marettimo qu’elle trouve une harmonie parfaite. En 2013, devenant opératrice technique hyperbare, elle est complètement subjuguée par le charme des fonds marins de cette île où elle a acquis ses premiers brevets. Elle bouge comme un amphibien avec dextérité à la fois sur terre et en mer grâce à ses compétences d “Antigravity Yoga”. Elle seconde parfaitement, David sur le bateau et dans l’eau en se prenant soin des passagers.


Jean Pierre Roussoulières :

Technicien régisseur général de spectacle, retraité, vidéaste, aucune panne ne lui résiste… Il veillera à notre confort et gèrera l’organisation du quotidien avec nos amis siciliens. Ancien chasseur alpin, il accompagnera et guidera les marches en montagne. Réalisera un reportage en images de tous ces moments inoubliables.

PROGRAMME

Jour 1 - Samedi 20/04/2018 :
Départ : depuis Toulouse, Vers 16h00 escale de 2h00 à Rome
Arrivée : Palerme vers 22h30
Transfert jusqu’à Trapani, nuit et petit déjeuner sur place (hôtel)

Jour 2 - Dimanche 21/04/2018 :
Qi Gong au parc de Trapani en fin de matinée
Libre découverte de ce petit port de pêche repas de midi libre à la charge des participants
15h30 : départ pour Marettimo

Jour 3 - Lundi 22/04/2018 :
Présentation de l’île tour de l‘île en bateau
Repas midi : sur le Bateau
Les marcheurs pourront être laissés dans une crique (Cala Bianca) pour revenir en suivant les chemins qui mènent au village (trajet de 3-4 heures).
Qi Gong de retour au village

Jour 4 - Mardi 23/04/2018 :
1er groupe à Punta Troia à pied
2ème groupe : apnée ou plongée
Qi Gong à Punta Troia
Retour à pied pour tous (ou en bateau si des personnes ne veulent pas marcher)

Jour 5 - Mercredi 24/04/2018 :
Matin : Randonnée Casa Romane, Qi Gong et méditation sur place + pique nique
Après midi : activités « mer »

Jour 6 - Jeudi 25/04/2018 :
Matin : Randonnée à Carrello, pique nique et Qi Gong
Après midi : descente au Faro di punta libbeccio
Coucher de soleil le bateau viendra nous chercher au phare pour faire un tour magnifique vers le Tramoto à l'ouest de l'île et revenir au crépuscule.

Jour 7 - Vendredi 26/04/2018 :
Qi Gong le matin après le petit déjeuner
Randonnée au Falcon point culminant de l’île (686m) pour les marcheurs
Les autres : Mer

Jour 8 - Samedi 27/04/2018 :
A la demande des participants…au choix…
Nous utiliserons cette journée comme alternative au cas où la météo des jours précédents ne nous permettrait pas de faire les activités souhaitées.

Jour 9 - Dimanche 28/04/2018 :
Départ de Marettimo tôt le matin
Repas à la charge des participants
Arrivée Toulouse vers 17h00

Activités optionnelles (non comprises dans le tarif)
à la charge des participants :

Le baptême de plongée avec équipement,
à une profondeur maximale comprise entre 5 et 10 mètres.
Tarif = 75 €

Finaliser le 1er niveau de plongée bouteille, comprenant la dernière partie du cours, le test et les exercices en "eau libre" qui permettront à l'étudiant de terminer sa formation.
Tarif = 300 €

Possibilité de louer du matériel sur place (combinaisons, palmes masques, tuba)


DATES : du 20 au 28 Avril 2019

LE LIEU : Île de Marettimo.

LE TARIF : 1500 € vol depuis Toulouse compris, en sus : baptêmes et plongées bouteilles et combinaison.

L'HÉBERGEMENT : sur l’île, en chambres d’hôte ou appartements.

DEMANDE D'INSCRIPTION

Le formulaire d'inscription est disponible en version pdf à imprimer et à renvoyer:

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