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Reprise des cours le lundi 19 Septembre 2022

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S’adressant à tout public, depuis 24 ans dans le Tarn et Garonne et le Tarn, plus de 1500 élèves ont participé aux activités de l’Association. Anne Egron, y enseigne professionellement depuis 2002. Son approche est basée sur l’écoute des ressentis et la qualité de présence à soi et au monde.
Elle est titulaire du brevet d’Etat de Tai Ji Quan, membre de l’Union Pro Qi gong, formée auprès de différents Maîtres. Elle a suivi les écoles de Yuan Hong Hai, Kunling Zhang, Wang Xian et continue de se former.


Ces Arts, sont des «gymnastiques» intelligentes au service du Corps et de l’Esprit, pour nourrir la vie et apaiser le mental. La pratique consiste en un ensemble de postures et de mouvements exécutés avec douceur et précision.
Les exercices, accessibles à toutes et tous, favorisent la libération de la respiration, permettent un placement juste de la charpente osseuse, le relâchement des tensions musculaires et articulaires, la libre circulation des fluides visibles et invisibles, la régulation du mental et un meilleur équilibre.
Ces pratiques de prévention et de maintien de la santé permettent une connaissance de soi fine et profonde pour s’épanouir dans la vitalité, la conscience et la paix du cœur.
Leurs bienfaits sont de plus en plus reconnus par le monde scientifique et médical, prévention du stress, de la fatigue, stimulation de l’attention, entretien de la mémoire, réduction des risques de chute, tonification des organes (digestion, élimination, circulation, respiration, sommeil).
Reprise des cours OUVERTS à TOUTES et TOUS à partir du lundi 19. Septembre 2022 :

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